Masáž je extrémne upokojujúca činnosť, známa pre svoje oživujúce, spevňujúce a vyhladzujúce účinky. Pokožka vašej tváre vám bude vďačná za takú výbornú starostlivosť.
Ako vykonať masáž pre hladšiu pleť?
Naša pokožka na tvári je náchylná na tvorbu vrások. Vytvárajú a uchovávajú ich naše výrazy tváre a zodpovedné sú za nich svaly priamo pod kožou. Ak chcete, aby vaša tvár vyzerala hladko a mladšie, mali by ste si každý deň masírovať tvár pri nanášaní kozmetiky, odličovaní alebo čistení. Potrebujete len päť minút na relax a podporenie krvného obehu v bunkách epidermy. Akú masáž si zvolíte? Existuje množstvo techník, od jemných ťahov k bolestivému naťahovaniu. Ale najlepšia masáž je taká, ktorú vykonáte v pokojnom ústraní svojho domova, pomocou svojej obľúbenej kozmetiky.
Ako si urobiť masáž doma?
Najlepšou dobou na masáž je večer, hneď po odlíčení. Môžete si urobiť masáž aj ráno, pre energické nabudenie. Začnite zahrievaním hydratačného krému alebo krému proti starnutiu v rukách. Potom začnite masírovať vašu tvár v krúživých pohyboch pomocou palca a prostredníka. Mali by ste začať v strednej časti tváre a pohybovať sa smerom von a trochu nahor. Nezabudnite pomasírovať pokožku okolo očí – na to použite očný krém. Začnite masáž vo vnútornom kútiku oka a pomaly sa presúvajte cez horné viečko smerom k vonkajšiemu kútiku oka. Pohybujte prstami pozdĺž dolného viečka, aby ste ukončili masáž vo vnútornom kútiku oka. Na druhej strane, masáž čela začnite stlačením oblasti medzi obočím a pomaly sa presúvajte smerom ku spánkom.
Pridaj komentár