Nechceme mať všetci hladkú a nádhernú pleť? Nanešťastie, nemáme dosť času sa o ňu poriadne postarať. Každý večer myslíme len na to, ako sa zaboríme do perín a nemáme čas myslieť na píling, masáže, voňavé sviečky alebo počítanie správneho počtu esenciálnych olejov. Takže, ako by sme sa mali starať o našu pleť?
V starostlivosti o pleť musíme byť systematický. Inak bude naša pleť koženková a suchá a začne sa lúpať a svrbieť nás epiderma. Začnite vašu starostlivosť o pleť horúcim kúpeľom; ale pamätajde, že voda nesmie byť príliš horúca. Môžete do nej pridať pár plátkov citrusu, esenciálne oleje, bombu do kúpeľa a penu do kúpeľa. Horúci kúpeľ otvára póry, stimuluje krvný obeh a relaxuje telo. Potrebujete len 15 minút, po ktorých sa budete cítiť oddýchnutá a vaša pleť bude pripravená na ďalšie ošetrenie.
Počas kúpeľa si môžete urobiť píling tela, ktorý vám pomôže odstrániť odumreté bunky kože a baktérie v póroch. Dodatočne vám vypne a vyhladí pleť a zabráni zarastaniu vlasov. Pre píling použite kefku s jemnými štetinami, špeciálnu rukavicu alebo špongiu a špeciálny píling. Odstránenie odumretých čiastočiek urýchľuje absorbciu prvkov z kozmetiky a robí pleť jemnú na dotyk.
Počas pílingu alebo hneď poňom vykonajte masáž; má zdraviu prospešné vlastnosti, ale musíte vedieť, ako ju vykonať správne. Je dôležité, aby ste začali masáž od spodný a potom horných častí tela a pohybovali sa smerom k srdcu. Päty, kolená a lakte môžete masírovať intenzívnejšie, pretože pokožka v týchto častiach tela je hrubšia, takže ju musíte drhnúť dôkladnejšie. Naviac masáž pomáha odstrániť celulitídu.
Ďalším krokom v starostlivosti o pleť je maska na tvár alebo telo. Kúpiť si ju môžeme v obchode alebo si ju môžeme vyrobiť. Musíte si len zapamätať, že všetky ingrediencie sa musia zhodovať s typom pleti a jej potrebami. Hydratačnú alebo čistiacu masku na tvár alebo telo aplikujeme dovtedy, kým sú póry stále otvorené a telo zohriate po kúpeli a stimulované po masáži. Takto preniknú všetky prvky hlboko do pokožky.
Po zmytí telovej masky je najlepšie hydratovať našu kožu s telovým mliekom alebo maslom. Nanesením tohto druhu kozmetiky na telo, obnovujeme a spevňujeme našu pokožku. Pre ošetrenia potrebujeme tenkú vrstvu kozmetiky, ktorá sa rozotrie a počkáme, kým vsiakne. Až teraz môžeme skočiť pod perinu.
Pridaj komentár